頭皮の【赤】　

赤

頭皮の色を確認してみてください。

『赤』になっているなら

それは『炎症』が起きているかもしれません。

主な原因は

・紫外線

・汗

・薬剤の残留

・強い刺激（お湯の温度など）

などが多いのですが

これは、外からの刺激が原因になっていることが多いです。

『赤』→炎症→熱をもつ→水分がとぶ→乾燥または脂が過剰に出る

こうなった時は

頭皮の洗浄がおすすめです。

ご自宅でできることは、ぬるめのお湯で洗ってください。

間違えやすいのが、

脂がで過ぎて頭皮がベタベタするかと
洗浄力の強いシャンプーで洗い過ぎないでください。