小倉南区の守恒で
髪をまもる専門店Ricoです。
毎年この時期
抜け毛が気になりませんか？？
指を通すと抜けてしまってる、、、。
シャンプーした後に抜けてしまう、、、。
なんとなく薄くなった気がする、、、、。
もしも、そぉ〜いえば
抜けてるような気がする方で
この時期は
疲れが抜けない
寝つきが悪い
体調を崩しやすい
そんな不調の原因が
最近よく、TVなどでもよく聞く
【自律神経】が関係しているのは
知っていましたか？？
実は、体の不調の原因の多くは
自律神経の具合によるところが多く
自律神経と髪の関係で
自律神経のバランスが整っていないと、
抜け毛もそうですが
その他いろいろな面で不具合が出てきます。
解決方法としては
自律神経のバランスを崩さないように
規則正しく健康的な生活を送ること、
メンタルの部分でも
「クヨクヨしない」事が大切です。
悩みすぎるとストレスが
蓄積され体の機能はさらに
悪循環の方向へ進みます。
そして髪の毛だけでなく
健康にも害を及ぼします。
日々の生活でもちょっと意識すると
改善できます。
その一つが【食事】です。
オススメは、
発酵食品も自律神経を整えるには
ぴったりの食べ物です。
和食は有名ですが
納豆や漬物、味噌、
乳酸菌やヨーグルトなども
自律神経を整えてくれますし、
同時にお腹の調子も良くしてくれます。
Ricoでは酵素ドリンクもオススメしています。
そして
たっぷりの水分を取ることも大切です。
これだけでも
この時期の抜け毛の予防になります。
Ricoでは、
お客様の大切な髪をまもる為に
まずは、健康であることが大事だと
考えていますので
髪の調子が悪いときに
体調も悪くなるのなら
自律神経のバランスを整える方法を
Ricoは持っています。
ぜひ、Ricoにお任せください。
一緒に、毎年抜け毛で悩んでいる原因を
しっかり解決していきましょう。
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福岡県北九州市小倉南区
守恒本町1丁目4-12親和相互ビル1階
TEL093-967-3277
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